Márcia e Samira fizeram pacto de terminarem juntas na Cidade Maravilhosa
Os associados do Esporte Clube Pinheiros seguem fazendo histórias nas maratonas espalhadas pelo mundo todo. No último fim de semana foi a vez de alguns deles conseguirem realizações pessoais com o esporte que foi escolhido para praticar. Disputar as maratonas do Rio de Janeiro e também de Porto Alegre, com alguns detalhes interessantes, como as amigas Márcia Cotelo e Samira Volpi, largaram e chegaram juntas com o mesmo tempo.
Aqui, cada um conta sua história, os desafios alcançados e a satisfação o quanto o esporte de corrida faz parte da vida de todos.
Juntas até na chegada
Amigas até na chegada. Márcia Cotelo e Samira Volpi, amigas inseparáveis, fizeram um pacto. Correr a prova lado a lado, metro a metro, km por km na Maratona do Rio de Janeiro. E só tinham motivos para comemorar ao completar no último fim de semana, com o tempo de 3h31min.
As associadas do Esporte Clube Pinheiros relatam como foi correr e a experiência de concretizar o “largamos juntas e chegaremos juntas”.
Correr uma maratona nunca é apenas sobre os 42 quilômetros. É sobre o caminho até a largada, as escolhas feitas ao longo da preparação e, principalmente, as pessoas que fazem parte dessa jornada. Mais do que completar a prova, elas viveram cada quilômetro lado a lado, em uma demonstração verdadeira de parceria, sintonia e confiança.
Com o acompanhamento do técnico Luís Cândido e equipe, eles foram fundamentais em toda a preparação, a dupla construiu não apenas condicionamento físico, mas também estratégia e equilíbrio emocional para o grande dia. O resultado desse trabalho conjunto foi refletido na prova: um tempo de 3h31, conquistado com constância e união do início ao fim.
“Correr os 42 km juntas foi uma escolha e também um compromisso de respeitar o ritmo uma da outra, de incentivar nos momentos difíceis e de celebrar cada trecho superado. Em uma prova tão desafiadora como a maratona, ter alguém ao lado faz toda a diferença”, Samira Volpi e Márcia Cotelo.
“Porque, no fim, algumas conquistas são ainda maiores quando compartilhadas”, completaram Samira e Márcia.
Janaina Bonadio – “A Meia Maratona do Rio marcou a conquista de um grande objetivo pessoal. Minha primeira corrida foi um 5 km da Track Field Series Esporte Clube Pinheiros, em setembro de 2024, e agora completei meus primeiros 21 km.
“Cheguei à prova com uma leve lesão no quadril e passei o último mês treinando em ritmo leve. A meta era concluir sem dor, em cerca de 2h15. No fim, terminei em 2h07min59 e me senti melhor do que esperava.
“A cerca de 7 km da chegada, percebi que ainda tinha energia e consegui acelerar. O melhor foi aproveitar cada momento: me diverti, admirei a paisagem, tirei fotos e curti cada quilômetro do percurso.
“Seguir a planilha de treinos do Corrida de Rua do Esporte Clube Pinheiros foi fundamental. Sou muito grata aos treinadores Márcio Souza, Luís Cândido e João, que tiveram papel essencial na preparação. A estratégia de alimentação e hidratação também foi decisiva para manter a energia durante toda a prova.
Cruzar a linha de chegada da minha primeira meia maratona num percurso de uma beleza surreal, saudável, feliz e acima das expectativas, tornou essa conquista ainda mais especial”, disse Janaina.
Alexandre Arroyo resolveu correr a prova do Rio de última hora. E não se arrependeu pela decisão. “Decidi participar da Meia Maratona do Rio quase de última hora. Em conjunto com os técnicos do clube, estruturamos um ciclo de preparação de apenas cinco semanas. O resultado foi além das expectativas: concluí a prova em 1h29min16s, superando as projeções iniciais, que indicavam um tempo próximo de 1h34min”, disse Alexandre, muito satisfeito pelo tempo que conseguiu na Cidade Maravilhosa.
Quem também correu a Maratona do Rio foi outro associado do Esporte Clube Pinheiros, Guilherme Tilkian. Ele fez a prova com o tempo de 2h57min43, ele que tradicionalmente participa de maratonas importantes pelo mundo. “Realizei minha sétima maratona, concluindo a prova em 2h57min43segundos. A paisagem do Rio e a energia das pessoas na rua é incrível. Sem dúvida uma das provas mais especiais que corri”, lembrou o maratonista.
Maratona de POA
Quem correu na Maratona de Porto Alegre foi Flávia Boggio. Ela completou a prova com o tempo de 3h46min05. Ela conta os momentos únicos da beleza da paisagem no trajeto pelas ruas da Capital Gaúcha.
“Prova muito bem organizada, que percorre alguns dos cenários mais bonitos da cidade. O clima estava excelente, com frio e sol na medida certa, perfeito para uma prova de longa distância. O público muito animado, deu um fôlego extra ao longo do percurso. O trajeto é rápido e é uma ótima opção para quem busca bater o RP. A estrutura e o apoio aos corredores também merecem destaque. Uma prova que, sem dúvida, quero correr novamente”, completou Flávia.
MARATONA DO RIO
Janaina Bonadio – 2h07min59 – Meia Maratona
Alexandre Arroyo – 1h29min16 – Meia Maratona
Samira Volpi e Márcia Cotelo – 3h31min00
Guilherme Tilkian – 2h57min43
MARATONA DE POA
Flávia Boggio – 3h46min05
Imagem destacada: Flávia Boggio
